Chaque 10 septembre, la Journée mondiale de prévention du suicide invite à réfléchir à une réalité souvent passée sous silence. Selon l’Organisation mondiale de la santé, plus de 720 000 personnes se sont suicidées en 2021, soit un décès toutes les 40 secondes. Le thème retenu en 2025, « Changer le discours », rappelle la nécessité de briser les tabous et de favoriser une approche bienveillante face à la souffrance psychologique.
En Haïti, la psychologue clinicienne Rhode B. Banatte, fondatrice de l’initiative “Sikoloji an Kreyòl”, œuvre depuis plusieurs années pour rendre le soutien psychologique accessible aux communautés, notamment en proposant un accompagnement en créole. À l’occasion de cette journée, elle partage cinq conseils destinés à celles et ceux qui traversent une détresse profonde, lors d’un court entretien avec Chokarella.
- Ta douleur est réelle, mais elle n’est pas éternelle. Compte tes bénédictions, elles sont plus nombreuses que tes malheurs. Bientôt, l’espoir illuminera une vie meilleure.
- Il y a des gens prêts à t’aider et à t’aimer, sans rien attendre en retour. Aie un peu de patience, et ils entreront dans ta vie.
- Ta lumière a une importance capitale dans ce monde, ne l’éteins pas. Elle a son propre objectif. Reste, raconte ton histoire et inspire les autres
- Je sais que tu as envie de vivre, mais que la douleur est immense. Ce n’est pas de la lâcheté, c’est ton âme qui crie à l’aide. Accroche-toi, tu finiras par t’en sortir.
- Cette souffrance que personne n’entend, lève-toi et exprime-la. Ne te tais pas face à cette douleur, car ta voix est ta force, et ce que tu racontes n’a plus de pouvoir sur toi.
À travers ces conseils, Rhode B. Banatte rappelle que, même dans les moments les plus sombres, un chemin demeure possible vers la reconstruction et le soutien. La Journée mondiale de prévention du suicide vise précisément à diffuser ce message : aucun geste de solidarité, aucune parole de réconfort n’est inutile face à la souffrance.
© Chokarella
